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EMSってなぁに?・・・

 EMSとは、(Electrical Muscle Stimulation)の略称で、筋肉に直接電 気刺激を与えて収縮(運動)
させる装置です。当院で扱うindepth は、16,000Hzの⾼周波が出⼒でき、体幹部(インナーマッスル)
ま で届くため、表面の筋肉だけでなく、通常はトレーニングを動かしづ らいインナーマッスルの
トレーニングにも最適です。

EMSの特徴!!

1.狙った箇所だけピンポイントにトレーニング
EMSは、運動させたい箇所に電気を通して筋肉を刺激します。こ れなら腹筋や大腿筋など、筋肉をトレーニングしたい箇所だけを ピンポイントでトレーニングすることができます。

2.疲労や怪我の心配なし
ピンポイントのトレーニングが可能なので、膝や腰など、身体の 他の部分に負荷がかかりません。トレーニングにおける怪我のリ スクを減らし、少ない疲労でトレーニングできます。 ※EMSで刺激する部分は筋肉が運動するため、汗をかいたり軽い 疲労を感じることもあります。また、トレーニング初期は筋肉痛 になることもあります。

3. 30分横になっているだけの簡単楽々トレーニング
横になって運動させたい箇所に通電パッドを貼るだけ。ワンセッ ト30分、寝ているだけで、狙った箇所の筋肉を動かし、トレーニ ングができるので、激しい運が苦手な方でもお手軽にトレーニン グできます。

4.トレーニングしづらいインナーマッスルに届く高周波
当院で扱うEMS、indepthは、最大16,000Hzの⾼周波に対応。身体 の奥深く、体幹と言われているインナーマッスルのトレーニング が可能です。プロのアスリート並みの運動が求められる体幹部分 のトレーニングを手軽にできるのがEMSの魅⼒です。

〜筋肉はこんな役割を持っています〜

 1.体を動かす

関節を動かすなど、最もよく知られた筋肉の働きです。


 2.体を支え、姿勢を維持する

腹部の腹横筋などは、動きを生み出す筋肉ではなく、体を支える 役割を持っています。


 3.⾒た目のプロポーションを決定する

体の表面を覆っているため、その量や鍼具合が外形(⾒た目)を 決めます。


 4.全身の体液を循環させる

筋肉を動かすことで血液やリンパが身体を巡ります。


 5.エネルギーを消費し熱を発生させる

筋肉は体の中で最大のエネルギー消費器官であり、最大の発熱器 官です。


診療時間
08:30〜12:00 ○ ○ × ○ ○ ○
16:30〜21:00 ○ ○ ○ ○ ○ ×

>>休診日:水曜日午前・土曜日午後・日曜日・祝日

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