腰痛

あんど整骨院 本院です。

暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

身体に関しての情報など掲載していきますのでぜひご覧ください‼

 

皆さんギックリ腰という言葉は耳にしたことがあると思います。

今回はぎっくり腰がどのようなものでどのようなケアができるのかお話ししていきます。

 

1.ギックリ腰とは

 

ギックリ腰と呼ばれていますが正しくは急性腰痛と呼ばれます。

腰周辺の急性の炎症反応によって痛みが誘発されています。

炎症といっても原因は様々で筋肉が原因のものや関節が原因の場合もあります。

負担がかかり捻挫してしまっている場合や炎症を起こしている状態になります。

 

2.アイシング

 

痛みが強く歩くことも困難な場合も多くありますが、応急処置ができているかどうかによっても痛みの引く速度は大きく変わってきます。

上記でも説明した通り炎症が起こっている状態になるので熱感を伴うことが多くなります。その熱を早く取り除いてあげることで早期に痛みを取っていくことが可能になります。

アイシングとは逆で温めると痛みがましになった経験や話を聞いたことがある方も多くいらっしゃると思います。

基本的には急性で出てしまった炎症による痛みは冷やしてやることで収まることが多いですが場合によっては違う場合もあるので痛みが出た時点でお電話ください。適切な対応を提案させていただきます！

 

3.痛みがなくなった

 

皆さん足首の捻挫は経験ありますでしょうか？

実は捻挫のような症例は癖になったり繰り返し痛めてしまうことが多くあります。痛みがなくなったことで治ったと勘違いしてしまい捻挫を繰り返すパターンが多いのです。痛みを取るのは当然ですが繰り返しケガをしない身体づくりが大切になります！

身体を支えている筋肉は年々衰えていくため発生頻度が高くなってしまいます。

ですから日常の予防ケアが必須になってきます。

正しい体の使い方、ケガをしにくい体作りが大事です‼

 

 

当院におまかせください

当院では筋肉や関節の痛みを取る治療はもちろんセルフケアの方法など体のプロの先生がお体の状態を詳しく検査し根本原因から改善することにより豊かな生活を送って頂けるようにトータルサポートさせて頂きます！

定休日なし、平日は21時まで診療させていただいてますのでお仕事終わりの方や土日祝しか通院が難しい方でもご通院しやすく、

駐車場、駐輪場も完備、キッズルームなどもございますのでお子様連れでも安心してご通院頂けます！

お体のことでお悩みのある方はぜひ一度当院にご連絡ください、スタッフ一同こころよりお待ち申し上げております。