腰痛について

腰痛の悩みを抱えている方はとても多くいらっしゃると思います。症状がひどくなると、日常生活にも支障をきたすことがあるとおもいます。

腰痛がひどくなってくる年齢は中高年になるにしたがい、多くなってくるでしょう。

腰痛の原因

腰痛の原因の多くは筋力の低下、そして関節機能の低下にあります。若いころはまったく問題がなかった人でも、中高年になるとリスクが急激に高くなります。

こうしたリスクに対処するためには、普段から健康生活を意識する必要があります。腰に必要以上の負荷が加わると、関節に大きなダメージを与えてしまいます。若いころはまだ筋力が強いので、少々のことでは腰痛には発展しません。

しかし加齢の影響によって負荷が大きくなると、急激にリスクが高くなるのです。女性は腰痛を発症しやすいと言われており、これには筋力が大きく関係しています。男性と比べて筋力が弱いので、負荷に対して負けてしまうのです。

負荷に対抗するためには常に筋力を強く維持する必要があり、運動やトレーニングを日課にしている人は関節が弱くなりにくくなります。

腰痛でお悩みならあんど整骨院・整体院にお任せください。

ハードなスポーツをしている人、仕事の強度が強い人などは腰痛を発生させる原因を抱えています。腰痛でお悩みなら当院で身体のメンテナンスをすることをお勧めいたします。定期的にメンテナンスをして骨格調整をしておけば、腰痛の原因を取り除けるでしょう。特に骨盤の歪みは予防しておく必要があります。

痛みを取るだけの治療は必ず再発します。根本を正し、痛みの出ない身体作りを患者様と共に目指します。お悩みの方は一度お気軽に当院にご相談ください。